水上运动

水上运动项目之一，在水里凭借肢体的动作同水的相互作用力而进行的活动技能。该项运动主要包括竞游泳和实用游泳。
竞技游泳
中国早在唐宋时就有水上体育活动。竞技游泳主要包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳四种姿势。自由泳，是指比赛时可采取任何一种泳姿。因爬泳在各种姿势中游速最快，所以自由泳比赛中一般都采用爬泳。蛙泳模仿青蛙的泳姿，是一种最古老的游泳姿势。蝶泳是1933年才从蛙泳中分化出来的。仰泳是在蛙泳之后产生的，它经历了“反蛙式”和“爬式”两个阶段。
花样游泳
花样游泳是体操技巧和舞蹈动作的结合。可以分为芭蕾腿形、海豚形、翻滚与旋转等四大类。花样游泳比赛分为两种。第一种是规定动作，比赛单人基本技术，不需音乐伴奏；第二种是自选动作，配以音乐伴奏。两者得分总和作为比赛成绩。

水球运动
水上球类运动项目。该项运动起源于18世纪的英国。现代水球运动场地为长30米、宽20米、水深1.80米以上的水池，分两队比赛，每队7人，守门员1人，前锋、后卫各3人。规定运动员用单手传球、接球、运球和射门。每场比赛28分钟。
跳水运动
跳水比赛的动作常用几个号码表示，如107C、305B、5136D等。第一个号码代表动作的组别：1——向前跳水，2——向后跳水，3——反身跳水，4——向内跳水，5——转体跳水，6——臂立跳水（只在跳水中才有）；第二个号码则一般以“0”替代，如107、205、305等；第三个号码代表翻腾周数，半周为1，一周为2；如是第5组转体跳水，那就会产生四位数，第四个号码代表转体周数，也是半周为1，一周为2；最后一个英文字母，是代表翻腾时姿势，A——直体，B——屈体，C——抱膝，D——特指转体跳水时，抱膝或屈体均可。这样结合起来，107C就是：向前翻腾3周半抱膝；305B就是：反身翻腾2周半屈体；5136D就是：向前翻腾1周半转体3周
潜水运动
水下运动项目，为运动员穿戴特制具在河江湖海自然水域和在游泳池中进行的水下比赛。早在2000多年前，中国就有“扎猛子”这一类的早期潜水活动。现代潜水运动分：水下橄榄球、水下狩猎、水中定向、携呼吸器潜泳、屏气潜泳、带脚蹼潜泳等项目。
滑水运动

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