2006年1月16—19日，宁波市首期体育传统项目学校体育教师培训班在宁波市教育学院顺利开班。在这次培训过程中，我有幸聆听三位浙江省体育界专家的报告，三位专家以渊博的知识，轻松风趣的讲课赢得了老师们阵阵的掌声。现把我的听课记录整理如下：

一、1月16日，浙江大学体育学院 王健教授（博导）作的《青少年运动员运动能力评价与训练负荷控制》讲座。王教授在讲课中说：

1、  运动能力的概念：运动员取得优异运动成绩的的本领包括四个方面：体能、技能、心理能力、战术能力。

2、  运动能力的评价要求：批改家指标与运动能力之间有好的关系；评价指标实现有效、可靠、敏感；检测方法具有运动特异性；评价是指向评价个体，终给教练员和运动员有明确解释和建议。

3、  最大吸氧量的概念，以及它的决定因素是遗传。

4、  训练符合控制是科学化训练的核心要素，讲解了超量恢复理论和渐进性朝负荷理论，如何进行耐乳酸训练等。

5、  检测负荷的方法：生化检测、生理检测、训练检测、心理检测。

6、  青少年在参加训练过程中：8—12岁是以学习技术为主，13—17岁是既可学技术、也可练耐力，18岁以后就可以学习技术、耐力、爆发力、速度等方面能力。

二、1月18日上午，浙江师范大学体育学院院长 潘慧炬教授（硕导）作的《运动选材中的若干问题》讲座。潘教授在讲课中说：

1、  运动员选材主要从6方面来研究：遗传学、运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、体育心理学。

2、  在遗传学中，主要讲了遗传对一个人生理各项指标的影响程度如：

肌纤维类型，血红蛋白、血型、神经类型、最大细氧量是高遗传占90%；

血乳酸、负氧能力，最大心率，身高，臂长，反应速度，一般耐力是中遗传占60—90%；

血压、心率、相对力量、肺活量、动作频率、绝对力量、体重、体脂只低遗传占30—60%。

3、  人体形态测量评价：整体测量评价，身高，体重，体型，骨龄，体脂的%。

4、  田径选材的评价指标中：重心与相对重心，环节长度，围度比值等。膝环节长度比脚掌短的，其灵活性高。跟腱长度要占小腿长度的40—50%，这样的运动员比较好。

5、  运动员选材新趋势：

软硬件选材相结合：硬件包括身体形态、生理机能、运动素质。软件包括智力因素、心理素质、精神道德素质。

计算机辅助决策：专家系统

基因选材

皮纹、血型应用于选材

三、1月18日下午，宁波大学体育学院院长 李建设教授（硕导）作的《体育科研方法》讲座。李教授在讲课中说：

1、 求学问、需学问，不学问，作学问。

2、 研究的内容可分为：研究对象，研究事物，研究现象。

3、 研究时首先要怀疑后检索文献并研究，然后自己所作的研究结果要有继承性，创新性或原创性。

4、 写论文可写一些商榷性，探讨性的文章，找的对象要有名气的作者或专家。

5、 调查性文章最近很流行也很实际意义，但你调查的数据必须准确，要符合逻辑性。做实验时要控制实验的对象，要注意一果多因和一果一因的问题。

6、 课题选题时要注意的问题：

该课题要符合个人的兴趣，以保证持续研究的时间；

要根据自己的知识结构去选题；

要根据研究的条件，这包括自身单位与合作研究单位的条件；

研究什么东西一定要搞清楚。研究包括证实和证伪两个方面，证伪最好要怀疑“大家”

选课题要根据实践需要来选题。

7、 研究问题时首先要学会问自己，这其中包括：

①你想做什么研究；

②他人在该问题已经做了什么：

③已经解决哪些问题：

④怎么样解决的：

⑤已经得出什么结论：

⑥这些结论是否可靠：

⑦还存在什么问题；

⑧为什么这些问题没有解决；

⑨实验跟理论是否有矛盾。

                                   2006年1月20日整理