领域

水平目标

计划选用内容

一年级

二年级

第一

学期

第二

学期

第一

学期

第二

学期

时

数

课

次

时

数

课

次

时

数

课次

时数

课

次

运动参与

乐于参加各种游戏活动

运动项目、体育游戏

随体育课的学习活动中检查

认真上好体育课

运动技能

初步掌握简单的技术动作

篮球、排球

9

19

7

15

11

24

7

15

基本体操

5

10

1

2

1

2

1

2

滚翻、劈叉等技巧

3

6

3

6

3

6

3

6

舞蹈

0

0

0

0

2

6

2

6

游戏

14

36

14

41

13

36

12

33

身体健康

注意正确的身体姿势

指出正确的运动姿势

在体育课学习中检查

徒手操练习

2

6

2

6

2

6

2

6

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力

走、跑、跳、攀爬等动作

8

16

8

16

8

16

8

16

队列、

2

6

2

6

2

6

2

6

移动、躲闪、急停、跳跃

1

2

1

2

1

2

1

2

挥动、抛掷、转体等练习

3

6

3

6

3

6

3

6

发展柔韧性的动力性练习

2

6

2

6

2

6

2

6

知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化

认识身体各主要部位的名称

贯穿于体育课学习活动中，雨天的室内游戏

辨别左右、前后、上下的方位

记录身体的身高、体重的变化

体质测试

1

2

1

2

1

2

1

2

心理健康

说出自己在体育活动中的情绪表现

体验并简单描述进步或成功时的心情

贯穿于体育课学习活动中

体验并简单描述退步或失败时的心情

在体育活动中适应陌生的环境

选择合适的方法调控情绪

在日常生活和学习中运用情绪调控方法

社会适应

体验集体活动和个人活动的区别

比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别

1

3

1

3

1

3

1

3

按顺序轮流使用同一场地或设备

在体育课学习活动中检查

合计

51

118

45

107

51

121

45

105

课次

学习目标

教学内容

操作手段及教法建议

1

发展反应、灵敏能力，

体验参与集体活动乐趣

队列1、游戏1

立正、稍息、四路纵队,期始教育

游戏：快快集合、我是第几排

2

发展反应、灵敏能力，

体验参与集体活动乐趣

队列2、游戏2

集合解散、看齐

游戏：快快集合、

3

知道身体各部位的名称、辨别方位，体验集体活动的乐趣

队列3、游戏3

认识左右前后及手、臂、腿、脚

游戏：你指我说（找同伴练习）

4

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操1、游戏4

学习广播操预备节和第一节

游戏：木头人

5

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操2、游戏5

学习第二节，复习前面。（集中）

游戏：你指我说、石头、剪子、布

6

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操3、游戏6

学习第三节，复习前面（集中）

游戏：快快集合

7

初步掌握简单的技术动作发展反应、灵敏能力

基本体操4、游戏7

学习第四节，复习前面（集中）

游戏：踩影子

8

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操5、游戏8

学习第五节，复习前面（集中）

游戏：老鹰抓小鸡

9

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操6、游戏9

学习第六节前面五八拍，复习前面（集中）

游戏：木头人

10

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操7、游戏10

学习第六节后面五八拍，复习前面（集中）

游戏：老鹰抓小鸡

11

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操8、游戏11

学习第七节前面五八拍，复习前面（集中）

游戏：钓鱼

12

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操9、游戏12

学习第七节后面六八拍，复习前面（集中）

游戏：黄河、长江

13

初步掌握简单的技术动作

说出自己在体育活动中的情绪表现

基本体操10

游戏13

考评：广播操。学生四个一组参加考评（其中一节），教师指导，指定部分学生给同学打“星”

游戏：黄河、长江

14

初步掌握简单的技术动作

篮球1、游戏14

拍球（集中与分散），游戏，赶小猪（分组比赛）

15

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球2、游戏15

拍球，游戏：抱球接力（合作组之间比赛）

16

初步掌握简单的技术动作

发展柔韧能力

篮球3、技巧1

走跑跳1

拍球比多，劈叉（纵），20米直线走

17

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

队列4、篮球4，游戏16

学习向右转，在规定时间内比谁拍多，游戏：大鱼网

18

初步掌握简单的技术动作

发展协调能力、

队列5、篮球5，走跑跳投2

学习向左转复习向右转，你拍我抢，20加大摆动走

19

初步掌握简单的技术动作发展柔韧、协调能力

篮球6，技巧2，抛掷

原地运球，劈叉（纵、横），看谁把球抛的远

20

初步掌握简单的技术动作

发展协调、反应能力

篮球7，走跑跳3游戏16

原地运球，模仿动物跳，游戏：抱球接力15米

21

注意正确的身体姿势

发展协调能力

基本体操11，抛掷1，走跑跳4

学习拍手操第一、二节，投纸飞机，看谁跳的远（双脚）

22

注意正确的身体姿势

发展反应、灵敏能力

基本体操12，走跑跳5，游戏17

学习拍手操第三、四节复习前面，模仿走

游戏：大鱼网

23

注意正确的身体姿势

发展协调能力

基本体操13，走跑跳6，游戏18

学习拍手操第五、六节复习前面，20米头顶沙包走，游戏：投固定靶（沙包）

24

注意正确的身体姿势

发展反应、灵敏能力

基本体操14，走跑跳7

学习拍手操第七、八节复习前面，各种姿势启动的自然跑（20—30米）

25

注意正确的身体姿势

发展反应、灵敏能力

基本体操15，走跑跳8

拍手操，自然站立式起跑（20—30米）

26

初步掌握简单的技术动作发展协调能力

技巧3，抛掷2

前后团身滚动+直体滚动，沙包掷远

27

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

技巧4，游戏19

前滚翻成坐撑（直腿），游戏：老鹰抓小鸡

28

初步掌握简单的技术动作发展柔韧、协调能力

技巧5，抛掷3

前滚翻成坐撑（分腿），地滚球掷准

29

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

技巧6，游戏20

前滚翻成坐撑（屈腿），游戏：斗鸡

30

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

篮球8，柔韧1游戏21

原地运球，跨下传球接力，游戏：抱球接力（20米）

31

初步掌握简单的技术动作，发展协调能力

篮球9，抛掷4

运球（你运我抢），沙包掷远

32

初步掌握简单的技术动作发展反应、灵敏和协调能力

篮球10，走跑跳9

你抛我接（两人一组），自然站立式起跑

33

初步掌握简单的技术动作发展反应、灵敏和协调能力

篮球11，走跑跳10

头上，胯下传球比赛，30米自然加速跑

34

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球12，柔韧2游戏22

原地运球，踢摆腿，游戏：你追我躲

35

初步掌握简单的技术动作，发展协调能力，

篮球13，抛掷5

你抛我接（两人一组），沙包掷准

36

初步掌握简单的技术动作，发展反应、灵敏和协调能力，

篮球14，走跑跳11

你抛我抢（三人一组），30米自然加速跑

37

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别

基本体操16，走跑跳12

准备操，往返接力跑（20米）

38

发展柔韧协调能力，体验参与集体活动乐趣

抛掷6，游戏23

持沙包掷远，游戏：黄河长江

39

知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化，体验参与集体活动乐趣

体质测试1，游戏24

量身高并指导学生记录，游戏：你追我躲

40

知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化，体验参与集体活动乐趣

体质测试2，游戏25

称体重并指导学生记录，游戏：钓鱼

41

发展反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

移动、躲闪1，游戏26

看谁掷的准，游戏：认准自己的身体

42

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

篮球15，柔韧3游戏27

头上、跨下传球，踢摆腿，游戏：搬西瓜（30米，每次最少抱2球）

43

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

篮球16，柔韧4游戏28

你运我抢（两人一组），搭桥，游戏：投篮入框

44

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

篮球17，柔韧5，游戏29

你抛我抢（三人一组），搭桥，游戏：搬西瓜（30米，每次最少抱2球）

45

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

篮球18，柔韧6游戏30

运球比多（规定时间），搭桥，游戏：投篮入框

46

发展反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

考评篮球，游戏31

你抛我抢（三人一组），游戏：投篮入框

47

发展反应、灵敏和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别，

走跑跳13，游戏32

复习双脚跳，学习跳上、跳下20厘米高的物体

游戏：快快跳起来

48

发展反应、灵敏和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别，

走跑跳14，游戏33

立定跳远，游戏：游戏：大鱼网

49

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别

走跑跳15，游戏34

跳单双圈，游戏：巧过拦截区

50

说出自己在体育活动中的情绪表现，，体验集体活动和个人活动的区别，

走跑跳16，游戏35

考评跳单双圈，游戏：巧过拦截区

51

发展反应、灵敏和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别，

移动、躲闪2，游戏36

击活动目标，游戏：大鱼网

教学目标

初步掌握简单的技术动作，培养学生对球类运动的兴趣，体验参与运动、集体活动的乐趣，发展灵敏、协调和反应能力，能基本掌控自己的情绪。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1、2

拍球

12、

原地运球（绕同伴身体运球）

3、4、

拍球比多

9、16

你运我抢

5

你拍我抢

11、15

头上、跨下传球

6

原地运球(集中练习，比较拍球和运球的区别)

10、13、

你抛我接

7

原地运球（集中与分组相结合）

18

规定时间运球比多

8

原地运球（高低运球）

14、17、19

你抛我抢（可3人以上一组递进）

教学目标

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；体验参与运动、集体活动的乐趣、集体活动和个人活动的区别；培养良好的心理品质。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

20米直线走

8

自然站立式起跑（20—30米）

2

加大摆动走

9

自然站立式起跑

3

模仿动物跳

10、11

30米自然加速跑

4

看谁跳的远（双脚）

12

往返接力跑（20米）

5

模仿走

13

学习跳上、跳下20厘米高的物体

6

20米头顶沙包走

14

立定跳远

7

各种姿势启动的自然跑（20—30米）

15、16

跳单双圈（考评）

教学目标

初步掌握简单的技术动作；提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，发展学生自我表现和群体合作的意识；发展学生的协调能力；培养学是良好的身体姿态。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1-9

广播操

11-15

徒手操（拍手操）

10

考评广播操

16

徒手操（准备操）

教学目标

初步掌握简单的技术动作；发展学生柔韧、灵敏、协调和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感；

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

劈叉（纵）

4

前滚翻成坐撑（直腿）

2

劈叉（纵、横）

5

前滚翻成坐撑（分腿）

3

前后团身滚动+直体滚动

6

前滚翻成坐撑（屈腿）

教学目标

初步掌握简单的技术动作，发展身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力，以及积极主动、机智、果断、竞争、创新精神和自我表现能力。体验不同角色的心情和个人与群体之间的和谐关系，发扬团体合作的精神，感受下游戏的乐趣。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1、2、6

快快集合、

16、17、33、36

大鱼网

3、5

你指我说

18

投固定靶

4、9

木头人

20

斗鸡

7

踩影子

22、24

你追我躲

8、10、19

老鹰抓小鸡

26

认准自己的身体

11、25

钓鱼

27、29

搬西瓜

12、13、23

黄河、长江

28、30、31

投篮入框

14

赶小猪

32

快快跳起来

15、21

抱球接力

34、35

巧过拦截区

课次

学习目标

教学内容

操作手段及教法建议

1

注意正确的身体姿势, 发展反应、协调能力

队列1、、游戏1

复习集合、左右转， 期始教育

游戏：认准自己的身体

2

注意正确的身体姿势, 发展反应、协调能力

队列2、基本体操1、游戏2

学习向后转，复习广播操1---4节

游戏：快快集合

3

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

基本体操2、篮球1、游戏3

复习广播操5—8节、原地运球，游戏：夹球接力（15米）

4

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球2、游戏4

原地运球转圈，游戏：抱球接力

5

初步掌握简单的技术动作

体验集体活动和个人活动的区别

篮球3、柔韧1、游戏5

你运我抢，头上胯下传球，游戏：搬运西瓜

6

初步掌握简单的技术动作在体育活动中适应陌生的环境

篮球4、柔韧2、游戏6

你抛我接，篮球操，游戏：夹球爬行接力（10米草地或垫上）

7

初步掌握简单的技术动作发展柔韧、协调能力

篮球5、抛掷1

你抛我抢（三人一组），篮球掷远

8

初步掌握简单的技术动作发展柔韧、协调能力

篮球6、抛掷2

直线运球（走），地滚球掷准

9

注意正确的身体姿势，在体育活动中适应陌生的环境

基本体操3、走跑跳1、游戏7

复习拍手操，自然地形走跑，游戏：传球比快

10

注意正确的身体姿势，发展协调能力，体验运动乐趣

基本体操4、走跑跳2、游戏8

准备操，两臂放在不同部位用前脚掌走，游戏：打靶

11

注意正确的身体姿势，发展反应、灵敏和协调能力，

基本体操5、走跑跳3、游戏9

准备操，沿地面上的窄道直线走，游戏：黄河长江

12

发展反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳4、游戏10

复习自然站立式起跑（30米），游戏：打靶

13

发展反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳5、游戏11

30米快速跑，游戏：投篮入筐

14

发展平衡、协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳6、游戏12

双脚跳上、跳下20厘米高的台阶，游戏：老鹰抓小鸡

15

发展协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳7、游戏13

立定跳远，游戏：大鱼网

16

在体育活动中适应陌生的环境，体验参与集体活动乐趣

走跑跳8、游戏14

从跳箱盖上往下跳（立定跳远动作），游戏：过障碍接力

17

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

技巧1、游戏15

团身前后滚动，游戏：老鹰抓小鸡

18

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

技巧2、游戏16

纵叉、横叉、立位体前屈，游戏：黄河长江

19

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

技巧3、游戏17

模仿动物爬行，立位体前屈，游戏：大鱼网

20

初步掌握简单的技术动作在体育活动中适应陌生的环境

技巧4、游戏18

前滚翻成屈腿坐，坐位体前屈，游戏：跨障碍接力

21

初步掌握简单的技术动作在体育活动中适应陌生的环境

技巧5、游戏19

爬过一定高度的障碍物，游戏：障碍接力

22

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

技巧6、游戏20

前滚翻成屈腿坐，游戏：钓鱼

23

说出自己在体育活动中的情绪表现，体验参与集体活动乐趣

体质测试1、游戏21

坐位体前屈（考评），游戏：你追我躲

24

说出自己在体育活动中的情绪表现，体验参与集体活动乐趣

体质测试2、游戏22

坐位体前屈（考评），游戏：巧过拦截区

25

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

队列3、篮球7、游戏23

学习向前、右看齐，直线运球（走），游戏：抱球接力

26

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

队列4、篮球8、游戏24

复习向前、右看齐学习向中看齐，绕圈运球，游戏：你抛我抢

27

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球9、柔韧3、游戏25

篮球操，绕圈运球，游戏：投篮入筐

28

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球10、柔韧4、游戏26

篮球操，你抛我接（两人一组）游戏：抱球接力

29

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球11、游戏27

左右手拍球，游戏：夹球双脚跳

30

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球12、游戏28

左右手拍球，游戏：抢球跑入门

31

初步掌握简单的技术动作发展柔韧、反应、灵敏和协调能力

篮球13、抛掷3

直线运球（走），持沙包投准

32

初步掌握简单的技术动作发展柔韧、反应、灵敏和协调能力

篮球14、抛掷4

原地运球比快，持沙包掷远

33

说出自己在体育活动中的情绪表现，体验参与集体活动乐趣

篮球15、游戏29

考评原地运球，游戏：抢球跑入门

34

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

队列5、抛掷5、游戏30

报数、正面持沙包掷远，游戏：换物接力

35

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

队列6、抛掷6、游戏31

原地踏步—立定，正面持沙包投过一定高度的横绳

游戏：叫号跑

36

注意正确的身体姿势，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力

基本体操6、走跑跳9、游戏32

简易韵律操1-2节，立定跳远，游戏：你追我躲

37

注意正确的身体姿势，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力

基本体操7、走跑跳10、游戏33

简易韵律操3—4节，跳单双圈，游戏：夺手帕追拍

38

注意正确的身体姿势，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力

基本体操8、走跑跳11、游戏34

简易韵律操5—6节，跑几步、越过30厘米的物体

游戏：夺手帕追拍

39

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳12、柔韧5、游戏35

踢腿、摆腿、下腰，30米自然加速跑，游戏：集体保龄球

40

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳13、柔韧6、游戏36

踢腿、摆腿、下腰，连续跳过几个实心球，游戏：钓鱼

41

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳14、游戏37

跑几步、一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，游戏：夺手帕追拍

42

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳15、游戏38

单脚跳，游戏：过障碍

43

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

走跑跳16、游戏39

跑几步、一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，游戏：过障碍

44

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

移动、躲闪1、游戏40

学习简单的移动，躲闪方法，游戏：巧过拦截区

45

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

移动、躲闪2、游戏41

听口令做简单的移动，躲闪方法，游戏：过障碍

教学目标

初步掌握简单的技术动作，培养学生对球类运动的兴趣，体验参与运动、集体活动的乐趣，发展灵敏、协调和反应能力，能基本掌控自己的情绪。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

原地运球

7

直线运球（走）

2、

原地运球转圈

13

自然行进间运球

3

你运我抢

8、9

绕圈运球

4、10

你抛我接

11、12

左右手拍球

5

你抛我抢（三人一组）

14

原地运球比快

6

自然走运球

15

考评（原地运球）

教学目标

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；体验参与运动、集体活动的乐趣、集体活动和个人活动的区别；培养良好的心理品质。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

自然地形走跑

8、9

从跳箱盖上往下跳（立定跳远动作）

2

两臂放在不同部位用前脚掌走

10

跳单双圈

3

沿地面上的窄道直线走

11

跑几步、越过30厘米的物体

4

自然站立式起跑（30米）

12

30米自然加速跑

5

30米快速跑

13

连续跳过几个实心球

6

双脚跳上、跳下20厘米高的台阶

14、16

跑几步、一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体

7

立定跳远

15

单脚跳

教学目标

初步掌握简单的技术动作；提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，发展学生自我表现和群体合作的意识；发展学生的协调能力；培养学是良好的身体姿态。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1、2

复习广播操

4、5

准备操

3

复习拍手操

6、7、8

简易韵律操

教学目标

初步掌握简单的技术动作；发展学生柔韧、灵敏、协调和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感；

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

团身前后滚动

4、6

前滚翻成屈腿坐

2、3

立位体前屈、劈叉

5

爬过一定高度的障碍物

教学目标

初步掌握简单的技术动作，发展身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力，以及积极主动、机智、果断、竞争、创新精神和自我表现能力。体验不同角色的心情和个人与群体之间的和谐关系，发扬团体合作的精神，感受下游戏的乐趣。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

认准自己的身体

13、17

大鱼网

2

快快集合

14、18、19、38、39、41

过障碍接力

3

夹球接力（15米）

20、36

钓鱼

4、23、26

抱球接力

21、32

你追我躲

5

搬运西瓜

22、40

巧过拦截区

6

夹球爬行接力（10米草地或垫上）

24

你抛我抢（3--6人一组）

7

传球比快

27

夹球双脚跳

8、10

打靶

28、29

抢球跑入门

9、16

黄河长江

30

换物接力

11、25

投篮入筐

31

叫号跑

12、15

老鹰抓小鸡

33、34、37

夺手帕追拍

35

集体保龄球

课次

学习目标

教学内容

操作手段及教法建议

1

具有积极参与体育活动的态度，体验参与集体活动的乐趣

队列1、 游戏1

（看齐与转法）以及期始教育

游戏：老鹰抓小鸡

2

注意正确的身体姿势，发展反应、灵敏能力，

体验参与集体活动乐趣

队列2、 游戏2

原地踏步—立定  游戏：抓尾巴

3

注意正确的身体姿势，体验参与活动的乐趣

基本体操1、 游戏3

拍手操1-4节  游戏：放“手雷”追拍

4

注意正确的身体姿势，体验参与集体活动乐趣

基本体操2、 游戏4

拍手操5-8节  游戏：大鱼网

5

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球1、 游戏5

原地左、右手拍球  游戏：赶小猪

6

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球2、 游戏6

左、右手拍球走  游戏：抱球接力

7

初步掌握简单的技术动作发展反应、灵敏能力，体验参与集体活动的乐趣

篮球3、 游戏7

左右手拍球走过障碍， 游戏：传球（头上、胯下、体侧）比快

8

初步掌握简单的技术动作，发展协调、灵敏、反应能力，体验参与集体活动乐趣

篮球4、 走跑跳攀爬1、 游戏8

原地运球  各种姿势起动的自然跑游戏：搬运“西瓜”

9

初步掌握简单的技术动作，注意正确的身体姿势，发展柔韧、协调灵敏能力

篮球5、 技巧1、走跑跳攀爬2

原地运球比多  劈叉  模仿动物跳、爬、

10

初步掌握简单的技术动作

发展协调、灵敏能力

篮球6、技巧2、走跑跳攀爬3

原地左右手运球、滚翻成蹲撑跑几步、一脚蹬地踏跳，越过30厘米高的物体，双脚落入沙坑

11

注意正确的身体姿势，体验参与集体活动乐趣

基本体操3、 抛掷1、走跑跳攀爬4

运动模仿操1-4节  抛掷纸飞机 自然站立式起跑

12

注意正确的身体姿势，发展反应、灵敏、协调能力，体验参与集体活动乐趣

基本体操4、 走跑跳攀爬5、 游戏9

运动模仿操5-8节  自然加速跑30米、游戏：猜拳追拍

13

注意正确的身体姿势，说出自己在体育活动中的情绪表现

基本体操5、走跑跳攀爬6

运动模仿操配乐完整练习  换物接力跑

14

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动的乐趣

队列3、 篮球7、

游戏10

原地跑步变踏步  你运我抢（两人一组）  游戏：一切行动听指挥

15

初步掌握简单的技术动作发展跑的能力以及反应协调能力

队列4、 篮球8、 走跑跳攀爬7

齐步走-—立定、运球绕圈、攀爬肋木架

16

初步掌握简单的技术动作

发展柔韧能力，体验参与集体活动的乐趣

篮球9、柔韧1

游戏11

头上胯下传球   摆踢腿   游戏：快找同伴

17

初步掌握简单的技术动作，说出自己在体育活动中的表现情绪

篮球10、柔韧2

走跑跳攀爬8

自抛自接  压腿  30米快速跑（考核）

18

初步掌握简单的技术动作

发展协调能力，体验参与集体活动的乐趣

篮球11、 技巧3、 游戏12

原地运球  前滚翻  游戏：青蛙捉害虫

19

初步掌握简单的技术动作

发展奔跑能力，体验参与集体活动的乐趣

篮球12、游戏13

你抛我接  游戏：大鱼网

20

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动的乐趣

篮球13、 游戏14

你抛我抢  游戏：老鹰捉小鸡

21

发展协调灵敏协调能力，体验参与集体活动的乐趣

抛掷2、游戏15

持沙包掷远  游戏：夹包（用脚）掷远比赛

22

发展反应、灵敏协调能力，说出自己在体育活动中的表现情绪

抛掷3、 走跑跳攀爬9

肩上屈肘投掷沙包   立定跳远

23

发展上肢力量以及协调能力，体验参与集体活动的乐趣

投掷4、 游戏16

双手从体前向前抛实心球  游戏：斗智斗勇

24

注意正确的身体姿势

发展跑的能力以及柔韧、反应、灵敏能力

基本体操6、柔韧3、 走跑跳攀爬10

劳动模仿操1-4  仆步下压  曲线跑

25

注意正确的身体姿势，发展柔韧协调能力

基本体操7、技巧4

劳动模仿操5-8  前滚翻—一脚前滑成纵叉

26

注意正确的身体姿势，发展灵敏协调能力，体验参与集体活动的乐趣

基本体操8、抛掷5、 游戏17

劳动模仿操完整练习  地滚球掷准  游戏：熊与石头人

27

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

队列5、篮球14

游戏18

原地一列横队变二列横队头上胯下传球  游戏：赶小猪

28

初步掌握简单的技术动作

发展反应协调灵敏能力

队列6、篮球15

游戏19

走成圆形、蛇形等队形  运球抢球

 游戏：搬运西瓜

29

初步掌握简单的技术动作

体验参与集体活动乐趣

篮球16、 走跑跳攀爬11

直线运球  8字形跑

30

初步掌握简单的技术动作

体验并简单描述成功或失败时的心情

篮球17、游戏20

运球接力、游戏：斗智斗勇

31

初步掌握简单的技术动作，体验参与活动的乐趣

篮球18、 游戏21

投低篮   游戏：放手雷追拍

32

初步掌握简单的技术动作发展反应、灵敏和协调能力

篮球19、 游戏22

抢球入框  游戏：传递球比赛

33

初步掌握简单的技术动作发展下肢力量，以及灵敏和协调能力

篮球20、走跑跳攀爬12

运球抢球   各种方式的单双脚跳

34

能模仿简单的舞蹈动作，发展柔韧能力，体验参与集体活动乐趣

柔韧4、 舞蹈1

游戏23

炒黄豆  模仿动物形象的简单舞蹈动作（兔、鸭、象、鸟、青蛙等）  游戏：钻小洞

35

能模仿简单的舞蹈动作，发展柔韧能力，体验参与活动的乐趣

柔韧5、 舞蹈2、

游戏24

纵叉  模仿动物形象的简单舞蹈动作（兔、鸭、象、鸟、青蛙等）  游戏：放手雷追拍

36

知道自己身体部位的名称和自己身体的变化，发展反应、灵敏能力，体验参与活动的乐趣

体质测试1、 游戏25

学会测量自己的身高和体重  游戏：黄河、长江

37

知道自己身体部位的名称和自己身体的变化，体验集体活动和个人活动的区别

体质测试2、 游戏26

测量和记录自己的身高和体重  游戏：大鱼网

38

能模仿简单的舞蹈动作，陶冶情操，发展柔韧、反应、灵敏等素质

柔韧6、 舞蹈3

钻爬障碍接力  《春天在哪里》 

39

能模仿简单的舞蹈动作，陶冶情操，初步具有一定的审美能力，体验活动的乐趣

舞蹈4  游戏27

《春天在哪里》  游戏：黄河，长江

40

初步掌握简单的技术动作，说出自己在体育活动中的情绪表现

篮球21、 游戏28

投活动篮    游戏：大鱼网

41

初步掌握简单的技术动作，发展灵敏协调素质，促进上下肢的协调发展

篮球22、 走跑跳攀爬13

投活动篮（分组）   双脚跳上、跳下20厘米高的物体

42

初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣

篮球23、 游戏29

绕8字运球   游戏：猜拳跳比赛

43

初步掌握简单的技术动作

说出自己在体育活动的情绪表现

篮球24、 游戏30

抢球入框   游戏：猜拳跳比赛

44

初步掌握简单的技术动作，能模仿简单的舞蹈动作，发展柔韧协调等素质

技巧5、 舞蹈5 

俯卧挺身  在音乐伴奏下进行韵律舞蹈

45

说出自己在体育活动的情绪表现，能模仿简单的舞蹈动作

技巧6、 舞蹈6

考核：前滚翻 在音乐伴奏下进行韵律舞蹈

46

发展反应、灵敏和协调能力，体验参与集体活动乐趣

移动躲闪急停跳跃1、 游戏31

投活动靶   游戏：穿过小树林

47

发展跳跃和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别，

移动躲闪急停跳跃2、 游戏32

跑几步一脚蹬地踏跳，越过30厘米高的物体，双脚落入垫子上   游戏：推人出圈

48

发展投掷和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别，

抛掷6、 游戏33

考核：肩上屈肘投掷轻物  游戏：踢沙包入圈

49

发展跳跃和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别

走跑跳攀爬14游戏34

走与跑交替（400米走走跑跑）    游戏：麻雀斗猫

50

发展灵敏和协调能力，说出自己在体育活动中的情绪表现，，体验集体活动和个人活动的区别，

走跑跳攀爬15游戏35

30米往返接力跑、游戏：快找同伴

51

发展跳跃和协调能力，体验集体活动和个人活动的区别，

走跑跳攀爬16游戏36

自然地形跑（一般耐力）     游戏：青蛙捉害虫

教学目标

初步掌握简单的技术动作，培养学生对球类运动的兴趣，体验参与运动、集体活动的乐趣，发展灵敏、协调和反应能力，能基本掌控自己的情绪。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

原地左、右手拍球

12

你抛我接

2

左右手拍球走

13

你抛我抢

3

左右手拍球走过障碍

7

你运我抢（两人一组）

4

原地运球

15、20

运球抢球

5

原地运球比多

16

直线运球

6

原地左右手运球

17

运球接力

8

运球绕圈

23

绕8字运球

11

运球绕圈比快

18

投低篮

9、14

头上胯下传球

19、24

抢球入框

10

自抛自接

21、

投活动篮（小组内）

22

投活动篮（分组）

教学目标

发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；体验参与运动、集体活动的乐趣、集体活动和个人活动的区别；培养良好的心理品质。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

各种姿势起动的自然跑

9

立定跳远

2

模仿动物跳、爬

10

曲线跑

3

跑几步、一脚蹬地踏跳，越过30厘米高的物体，双脚落入沙坑

11

8字形跑

4

站立式起跑

12

各种方式的单、双脚跳

5

自然加速跑30米

13

双脚跳上、跳下20厘米高的物体

6

换物接力跑

14

走与跑交替（400米走走跑跑）

7

攀爬肋木架

15

30米往返接力跑

8

30米快速跑（考核）

16

自然地形跑（一般耐力）

教学目标

初步掌握简单的技术动作；注意身体的正确姿势，提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，发展学生自我表现和群体合作的意识；发展学生的协调能力；培养学生良好的身体形态

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

拍手操1-4节

5

运动模仿操配乐完整练习

2

拍手操5-8节

6

劳动模仿操1-4节

3

运动模仿操1-4节

7

劳动模仿操5-8节

4

运动模仿操5-8节

8

劳动模仿操完整练习

教学目标

初步掌握简单的舞蹈动作，激发学生的参与兴趣，发展学生的协调性、节奏感和韵律感，陶冶学生的情操，初步培养学生的审美能力以及优良的思想品德。

课顺次

操作手段

课的顺次

操作手段

1

模仿动物形象的简单舞蹈动作

4

《春天在哪里》

2

模仿动物形象的简单舞蹈动作

5

在音乐伴奏下进行韵律舞蹈

3

《春天在哪里》

6

在音乐伴奏下进行韵律舞蹈

教学目标

初步掌握简单的技术动作；发展学生柔韧、灵敏、协调和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感；

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1

劈叉（纵、横）

4

前滚翻—一脚前滑成纵叉

2

前滚翻成蹲撑

5

俯卧挺身

3

前滚翻

6

前滚翻（考核）

教学目标

初步掌握简单的技术动作，发展身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力，以及积极主动、机智、果断、竞争、创新精神和自我表现能力。体验不同角色的心情和个人与群体之间的和谐关系，发扬团体合作的精神，感受一下游戏的乐趣。

课顺次

操作手段

课顺次

操作手段

1、14

老鹰抓小鸡

15

夹包（用脚）掷远比赛

2

抓尾巴

16、20

斗智斗勇

3、21、24

放“手雷”追拍

17

熊与石头人

4、13、26、28

大鱼网

22

传递球比赛

5、18

赶小猪

23

钻小洞

6

抱球接力

25、27

黄河、长江

7

传球比快

29、30

猜拳跳比赛

8、19

搬运“西瓜”

31

穿过小树林

9

猜拳追拍

32

推人出圈

10

一切行动听指挥

33

踢沙包入圈

11、35

快找同伴

34

麻雀斗猫

12、36

青蛙捉害虫