将“角力”游戏引入课堂

余定国　贵州省黔西一中　551500

将民间体育引入体育课堂是现在体育教学改革的方向，因为我国的民间体育项目也秉承了民族传统，对学生的身体锻炼也能起到相当的作用，并且它来源于我们的身边生活，学生更能容易接受和练习，可以丰富我们的教学内容和提高民族传统意识。

“角力”是人们利用自身的力量而不借用任何工具而进行的一项体育活动。从某种意义上说，这是人类最原始、最早的一项体育活动。古代中国摔交称为角力、角抵、相扑、争跤等，在民间有不少的“角力”游戏，这类的民间游戏很多不是以摔倒别人为胜，主要是进行力量的较量，能够分出胜负就可以结束游戏了，当然摔交也是其中之一，但摔交的技法和规则要求很高，必须在一定技术水平和身体素质保证的情况下才能在学校进行开展。这类的游戏活动主要对人的力量进行提升，对提高练习者的力量、柔韧、耐力和坚韧的性格精神有很大的作用。然而，由于原有教育观念影响和条件限制：第一，传统观念影响，主张修身养性，不主张学生进行身体对抗性的运动。第二，局限于教材，教材主要是竞技体育，而教材上的传统项目主要是武术，而且摔交在武术中是从属地位，因此中国式摔交也没有进入学校。因此，“角力”类的游戏在学校开展不多，也就没有人能够认识到“角力”对学生身体发展的积极功效。

将“角力”游戏引入课堂的可行性：

1、“角力”游戏有很多类，选择面广。比如“握手角力”“蹲撑角力”“互推角力”“挤撞角力”“顶肩角力”“集体角力”“背人角力”“推手角力”“推球角力”“拔河角力”“拽人角力”“平衡角力”“推拉角力”“挤包子”“抱马腰”等等，可供教学选择的资源很丰富。

2、不受场地器材限制。“角力”游戏要求的场地只需要一般的土质平整场地就可以，不需要更多的器材，当然如果开展摔交就必须准备垫子，在目前条件下，很多学校都可以具备，但这需要教师有一定的技术、技能基础，“角力”游戏发展到一定阶段后也应该向摔交发展。

3、容易接受。学生的接受程度，在小学开展时由于游戏性强，小学生能够比较容易接受；中学生正处于精力旺盛时期，学生对这运动非常感兴趣。但是，在中学阶段要必须考虑男、女生的接受程度了，特别是高中女生就更不愿意进行身体接触的运动了，因此在小学和初中能比较好地开展，对男、女生的“角力”内容要做到合理安排，在摔交开展广的地区，可以将摔交作为主要项目来开展，而不仅仅是搭配内容。

4、一般性的“角力”运动不会对学生身体造成伤害事故，在长期坚持的情况下还可以减少一般伤害事故的发生，强身健体的功效在学生身体上的体现会比搞其他运动的锻炼效果好。

总之， “角力”游戏不仅仅只能改善身体状态，而且可以对人的心理起到相当大的影响。所以，我认为将“角力”游戏更多地引入体育课可以改善学生之间的接触状态，可以对学生的心理产生积极影响，能改善学生对他人的接受的意识。