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体育学科教案——跨越式跳高
“四个一”教学活动
作者：刘峰      来源：本站原创      更新时间：2005-10-27    

                                                                                                                                                                       

课  题 跨越式跳高 教学年级 水平二

教学

目标

 一、让学生了解跳高的基本知识，掌握跨越式跳高的基本动作。 二、发展学生弹跳能力。 三、在活动中积极参与，愉悦身心，敢于挑战自我； 四、激发学生学习欲望，养成良好的体育锻炼的习惯。
 
第一阶段：热身（6’）
目  标 全身关节得到准备，学生热情高涨，跃跃欲试。

组织

图

一

方 法

 一、教学常规：（略） 二、活动操： （略） 三、小游戏：老狼与羊
要  求 动作到位，快乐活动，学习兴趣高。
 
第二阶段：投入(7’)
目  标 掌握单脚起跳的动作方法，愉悦身心，发展弹跳。

组织图二  

步骤

与

方法

 一、教师示范，单脚起跳腾起，并讲解动作结构； 二、学生模仿老师助跑起跳蹬跳起； 三、学生练习时教师语言提示，并鼓励学生积极参与； 四、学生质疑，师生共同探究解决； 五、比一比谁摸得高，动作最协调。
要  求 积极参与，认真思考，敢于尝试，乐观自信
 
第三阶段：发展(13’)
目标 学会跨越式跳高的基本动作，发展身体的协调能力，培养竞争意识。 组织图三  

 

 

步骤

与

方法

 一、学生自由尝试跳高的方法，主动探索； 二、教师根据学生练习情况引出重点学习内容——跨越式跳高； 三、教师示范，然后让已经尝试过的同学模仿； 四、学生分组练习，相互观摩与鼓励，共同探索最佳动作； 五、对错误动作进行分析，找出解决问题的办法，教师鼓励学生认真思考和观察； 六、优秀学生展示，师生对学习动作情况进行评价。
要求 主动参与，敢于创新，认真观察和模仿，互帮互助，共同进步。
 
第四阶段：整合（回归）(4’)

目  标

 放松肌肉，共同评价，激发自信

组织图四

 

 

步骤

与

方法

 一、放松操； 二、师生共同总结，说说你的收获，写一篇小日记； 三、教师鼓励学生继续努力，培养学生参与的积极性和自发性； 四、师生再见，收回器材

要  求

 肌肉放松，调整呼吸节奏，自觉自信，体验成功。

 

教学组织图： 图（一）                               图（二）  

 

 

 

 

图（三）                               图（四）  

                                 

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