2008年无锡市初中毕业升学

体育考试规则与评分办法

1．800米（男）、400米（女）跑

    考试须在环行塑胶跑道上进行。每组考生不超过20人。用站立式起跑。当听到枪声后即开始起跑，考生到达终点时需领取名次牌并进行成绩登记。计取的成绩单位为秒，不计小数。

    2．50米跑

    考试须在分道线清楚的塑胶跑道上进行。每组考生不超过5人，不少于2人（特殊情况例外）。应采用站立式起跑，不得挖穴。用发令枪发令，抢跑违例。每道采用三块表计时，见烟开表，躯干到表停。计时表格上应填写精确到百分之一秒的成绩，填写到准考证上的成绩应精确到十分之一秒（即第二位小数非0则进1）。考生应穿平底胶鞋，不准穿钉鞋或有胶钉的鞋。

    3．50米游泳

    考试在标准游泳池内进行，单向不间断、不折返。考生在游泳池中出发端听到信号出发，同时计时开始。出发时允许潜入水中，在整个游程中可采用任何泳姿，但身体的一部分必须露出水面，正常情况下双手不应同时举出水面（以免裁判人员视为求救）。到达终点时必须用身体某一部位触池壁以示完成游程，同时表停。考生在整个考试中双手同时举出水面视为求救，救护人员应立即组织救援。考生必须按要求自备游泳衣裤、游泳帽。

    注意事项：

    下列行为判为违规：

    （1）考生在池底站立并有跨越或行走行为；

    （2）考生有拉分道线助力行为；

    （3）考生出发后游错泳道。

    凡出现违规者即考试完毕，成绩按10.5分计。

    凡患有传染性疾病（如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病疾、化脓性中耳炎）、器官性疾病（如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍）、精神类疾病（含病史）、有开放性创口和女生月经期的考生，不能参加游泳考试。

    4．30秒钟跳绳（使用棉纱绳）

考生持绳站立于考区，听到口令后开始跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈）为一次（一跳一摇计一次）。计取30秒钟内的成功次数。每人可考二次，择优计取其中一次成绩。  

    5. 立定跳远

    考生两脚自然开立，站在起跳线后，不得踩线，原地两脚同时起跳、落坑。按丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离记录成绩，每人可跳三次，择优计取其中一次成绩。

    6. 原地掷实心球（2千克）

    考生持球站于起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，择优计取其中一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。

    7. 引体向上（男）

    考生握杠呈悬垂（握法不限，但不得屈肘），从静止开始上拉至下颌过杠算一次，不过下颌不计次数。在下一次上拉前，不可屈肘，否则无效。每人可考二次，择优计取其中一次成绩。

    8. 一分钟仰卧起坐（女）

    考生仰卧在垫子上，双腿并拢，膝盖弯曲，两手十指交叉抱于头后，肩背部着垫，帮助者双手按压测试者的脚踝。听到口令后上体屈起，肘关节须触碰到大腿面，上体后仰下放时，肩背部须着垫。否则无效不予计数。以一分钟内的有效次数计取成绩。每人可考二次，择优计取其中一次成绩。

    9. 篮球运球

    场地器材：测试场地长20米，宽4米，起点线后5米设置标志杆，标志杆同侧边线为2米，各标志杆相距3米，共5个标志杆。（见下图）   

     考生持球站立于起点线后，听哨音后出发（同时计时开始），按图中箭头所示方向单手运球依次绕过障碍物至终点线（同时计时表停），以考生躯干与球到达终点线用时的多少计取成绩。每人可考二次，择优计取其中一次成绩。

    注意事项：

    （1）考试途中篮球脱手，如球仍在场内，可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

    （2）出现下列情况均属犯规行为则取消当次成绩：①出发时抢跑；②运球过程中双手触球；③膝盖以下部位触球；④漏绕障碍物；⑤碰倒障碍物；⑥人或球出测试区域；⑦通过终点时人球分离。

    （3）考生如两次犯规无成绩，可再考直至取得成绩。

     10．排球垫球（软式排球）

考生持球站立于考区，听到口令后即开始连续不断用双臂垫球，球的高度要超过本人头部，否则无效。球落地即一次考试完毕，每人可考二次，择优计取其中一次成绩。