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行进间单手低手上篮           ★★★ 【字体:
行进间单手低手上篮
作者:蒋明      来源:本站原创      更新时间:2008-10-24 13:42:10    

 

 

 

 

 

初三年级体育课教案

 

 

  课题:行进间单手低手上篮

 

 

 

 

 

任课教师: 蒋明

 

葛家中学

 2008.10

 

                     

 

体育健康课时计划

年级:初中三年级                   学生40         授课老师:蒋明

教学内容

1. 复习行进间单手低手上篮技术

2. 自主练习

教学目标

认知目标:初步学习行进间单手低手投篮的技术结构和使用技巧,了解并掌握一定的比赛规则

技能目标:基本掌握三步上篮技术,60-70%学生可以自己运球三步上篮。

情感目标::培养学生善于观察,善于思考,学会欣赏他人,积极向上,团结协作

结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织、要求

时间

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.整队

2.明确内容、目标

3.课堂导入

 

 

1  师生问好

2  宣布本课内容、要求

3  提问导入:了解篮球明星,引导学生去向往明星的篮球能力

 

1.体育委员整队

 

2.回答老师的问题,激发学习兴趣

 

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

 

快、静、齐

集中注意力

2’

1情景导入:激发学习兴趣---

2热身运动:

A侧身跑

B高抬腿跑

C后退跑

 

1.情景:积极努力学习,实现未来篮球明星梦。从现在开始……

2.语言提示,领做。

 

1.绕篮球场边线慢跑

 

2.模仿练习

 

 

成二路纵队绕场行进

 

1  充分活动各关节

2  启迪心智

3  音乐伴奏

3’

1“模仿秀球操

A 双手交替转腕抄球

B双手向上挑球

C单手向上挑球
  D
体前、头上抛接球
  E
绕颈、腹、腿交接球

F任意运球

3.思考:走步、两次运球

 

1.介绍练习方法,提出要求

2 教师示范,鼓励学生出列示范带球操

3.手势:走步、两次球。提问学生这两种手势所表示的违例动作

 

1.每例为一小组按要求练习2

 

2.模仿练习

 

3.回答老师的提问

 

四例纵、横队及散开练习

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

 

1.自由展示

2 熟悉球性,模仿中求创新

3.掌握基本的篮球规则

8’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

复习三步上篮技术动作

重点::理解行进间单手低手投篮技术的连贯性
难点:手指手腕

 

1.介绍练习方法

2.讲解示范

要点:一大二小三高跳

 

1学生了解学习的内容

2.学生拿球到指定的场地练习

3.学生尝试自主练习

 

 

小组长负责了解同学掌握的情况,并进行分级别。

1.按顺序有序练习

2.同学相互帮助指导

 

 

5’

 

 

 

按能力分组分层次练习

1、教师介绍不同层次练习的内容

1)自抛自接上篮

2)运一次球三步上篮

3)从三分线自己运球三步上篮

4)接同伴球后三步上篮

2、教师巡视指导

 

1、学生根据掌握的程度回到不同地的场地练习

 

2组长骨干做好小辅导员

 

 

 

1、到不同练习内容的场地练习时要达到掌握技术动作后才能换到别的场地。

 

2、小组长要认真负责监督并给予指导。

 

5’

 

 

展示台

1、集合队伍到一个场地边

2、鼓励学生出列表演

 

学生大胆尝试做动作

 

同学不管动作完成怎样都应给予鼓励

 

由每一组组长带头表演

5’

自主练习:

1.  半场比赛

2.  游戏

“拍龙尾”

3.自选练习

1、  教师介绍练习方法及要求

2、  分组练习,巡回指导

1.  学生分别按老师指定的内容选择练习

2.  自选练习内容 

组织:学生自主选择练习内容

1  引入最佳学习状态

2  培养观察分析能力

3  组织快速,练习积极认真

 

12’

 

1  评定

2  布置作业

3  收回器材

 

集合队伍

评价表完成的情况

教师分发评价表

 

 

学生做放松操

小组长完成评价表

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

 

在轻松愉快音乐声中结束

5’

场地器材

 

篮球40只,篮球场2

 

预计生理负荷曲线 

 

 

预计心率:130~140/

运动密度40~50%

 

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